Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 48.40g | Carbs: 36.68g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Setra Печень Трески. Dinner: Setra Печень Трески, Курица Вареная, Куриный Бульон, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|