Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 69.02g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 20%. Dinner: Сметана , ВкусВилл Хинкали. Snacks/Other: Арбуз, Старая Рига Шпроты в Масле, Дыня, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madlen-g's Weight History
|