Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 67.79g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Zentis Марципановая Картошка, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Зеленые Оливки, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Zentis Марципановая Картошка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.L's Weight History
|