Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 80.65g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Кофе, Избенка Козье Молоко, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Сицилийское Рагу с Курицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Ветчина Куриная, Виноград, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiatnabievaa's Weight History
|