Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
114.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 71.02g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Сахар, Блины Мамины ПЕА, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сливочное Масло, Арбуз, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|