Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 92.52g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Варенье Малиновое. Dinner: Голубец, Вятушка Сырок Творожный с Сахаром, Spaten Пиво Dunkel, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|