|
Menipä ihan vanhoille urille takaisin elämä hetkeksi. Nyt on käytännössä kaksi kuukautta mennyt + - 0 painon jojoillessa. Nyt kaivan motivaation jostain ja jatkan ruokien punnitsemista ja jätän herkut vähemmälle. Liikunta on ollut onneksi koko ajan osana elämää, siitä en ole lipsunut. Ruoka onkin se vaikein...
|
98.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|