Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 91.23g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Тунец Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Тортилья, Куриная Грудка, Цукини, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Клубникой, Сладуница Конфета Тирамиссо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|