Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 40.31g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Зеленый Чай, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде . Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Арбуз, Плов. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|