Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 39.76g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Тунец (в Воде, Консервы), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Vitateka Гематоген Витамин с, Колбаса, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Лента Крабовые Палочки, Виноград, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metholine's Weight History
|