Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 119.87g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Перекресток Инжир Свежий, Кошкинское Молоко 3,2%, Сырники ПП. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Dinner: Сыр Российский, Перекресток Инжир Свежий, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|