Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 88.80g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Маскарпоне, Смак Хлеб Кайзер, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль, Орехи Кешью, Чай, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Михайлицина's Weight History
|