Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 56.97g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Астория Соус Сырный, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Maxi Chips Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stabs_af's Weight History
|