Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 117.92g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Персики, Кофе, Томское Молоко Молоко 1,5%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Яйцо, Приправыч Какао Порошок, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Томское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Продпоставка Хлебцы Бородинские, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Увелка Горох Колотый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Томатный Соус, Куриное Филе. Dinner: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Нектарины, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|