Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 51.06g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Хлеб. Lunch: Штолле Пирог с Семгой, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Semper Кабачок с Картофелем, Штолле Пирог с Мясом. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Особым Вкусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|