|
🙄 vanaf morgen weer gezond doen....
|
116.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 97.64g | Carbs: 283.00g.
Breakfast: Puntpaprika, AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Polderbruin. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologische Krokante Muesli met Chocolade en Framboos, Chiquita Banaan, Lidl Magere Franse Kwark, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet. Dinner: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Lidl Krokante Kipschnitzel, Freshona Curry Schotel . Snacks/Other: Milka Caramel, Sinaasappelen, AH Malaga Ijs, Lidl Light Salami, AH 100% Pindakaas met Stukjes. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ik wil gewoon afvallen!'s Weight History
|