Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 113.67g | Carbs: 90.22g.
Lunch: Щи с Мясом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Треска Отварная. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Капуста Тушеная, Треска Отварная, Щи с Мясом, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Рафинад, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|