Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 62.16g | Carbs: 43.48g.
Breakfast: Яичный Белок, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Габитосенька's Weight History
|