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comecei ontem um desafio de 30 dias de dieta a sério e exercícios todo dia... registro de alimentação no Instagram: cintiaengracio ... muito ansiosa mas,espero obter êxito nesses trinta dias!
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84.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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653 kcal
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Fat: 20.72g | Prot: 61.81g | Carbs: 56.82g.
Lunch: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Tomates Cereja, Carne de Vaca Picada, Cenouras, Feijão Verde. Dinner: Kiwi, Uvas. Snacks/Other: Fisio Nutry Whey Concentrado, DIA Tortitas de Arroz Integral, Activia Iogurte Kiwi e Morango . more...
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Losing 0.0 kg a Week
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