Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 27.64g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ponchik*_*'s Weight History
|