Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 61.61g | Carbs: 187.60g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Арбуз, Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый, Сметана 20%, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Котлета Куриная. Dinner: Арбуз, Молочная Страна Желе Сметанное с Ванилином, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый, Персики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushkaZ82's Weight History
|