Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 144.79g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Багет Трианон, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Ножка (3). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|