Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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85.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 68.14g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Chá Verde, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia. Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Espetinho de Carne, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino, Yoki Milho de Pipoca. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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#Elisabeth's Weight History
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