|
Сегодня на завтрак овсяная каша на молоке с детским фруктовым пюре 😊
|
69.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 45.39g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Молоке, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Lunch: Nescafe Latte, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Nescafe Latte, Ferrero Rondnoir, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|