Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 79.94g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Орехи Кешью, Перекресток Персик, Радостино Йогурт Белый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: SPAR Миндаль, Smart Грецкий Орех, Milka Молочный и Белый Шоколад, Дом Шоколада Шоколад Молочный на Миндальном Молоке, Орбит Леденцы, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|