Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
71 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 55.80g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ветчина, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами. Dinner: Боярышник, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сыродел Брынза. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|