Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 86.52g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Natura Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Магнит Минтай Жареный Тушка. Dinner: Арбуз, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Манкой, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Обычное Пиво, Parmalat Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|