Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 119.44g | Prot: 25.10g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Kaija Сардина в Томатном Соусе , Mcdonald's Картошка по Селянски. Lunch: Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. Dinner: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Яготинське Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский , Щедро Кетчуп Лагідний, Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла. Snacks/Other: Roshen Вафли Milk, Компот Из Яблук, Молокія Сметана 15%, Mcvitie’S Печиво Mulch Chocolate Wheat Meal Biscuits. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|