Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 71.36g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Сырники Домашние, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська12's Weight History
|