Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 40.62g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Белый Хлеб. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|