Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
115.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 88.91g | Carbs: 251.30g.
Breakfast: Сдоба «Ромашка», Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Чай с Лимоном и Сахаром, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины Мамины ПЕА, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|