|
Итог 4 ЖП Марафона - минус 2.1 кг
Я довольна ☺️
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 95.22g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сто Пудов Рисовая Мука, Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Домик в деревне Творожный Сыр, Магнит Треугольники Лососевые, Городецкий Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Dinner: Помидоры, Карусель Плов с Курицей. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Твой Дом Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|