|
10 ТРЕНИРОВКА
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 165.65g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|