Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 9.25g | Prot: 18.86g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Соевый Соус, Верес Горчица Французская, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе, Кофе. Lunch: Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Селянський Кефир 2,5%, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777cristina777's Weight History
|