Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 129.62g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Food Master Йогурт Марракеш, Новый День Молоко 2,5%, President Творог 0%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Микоян Владимирская Ветчина. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Лимонные, Новый День Молоко 2,5%, Новый День Сыр Колбасный, Яйцо. Snacks/Other: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Яйцо, President Творог 0%, Цесна Мука Пшеничная, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|