Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 132.30g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Ежевика, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Простые Пельмени, BSN Syntha-6, Котлеты из Куриной Грудки, Prime Star Рис с Овощами . Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапатулька's Weight History
|