Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
43.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 41.45g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, Красное Яблоко, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гречневый Суп, Кофе с Молоком. Lunch: Квас, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Лента Курица Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Овсянка Запаренная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Delaina_Gabe's Weight History
|