Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 123.60g | Prot: 131.08g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Фисташки, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Курица на Пару, Мегас Десерт Черные Очи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ремит Котлеты Куриные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|