Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 90.18g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Смак Хлеб Кайзер, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Ашан Фасоль Романо, Булгур (Вареный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Михайлицина's Weight History
|