Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 54.24g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой, Кофе, Красные Помидоры. Dinner: Пятерочка Сливы, Чай, Куриная Ножка, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|