Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
85 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 89.12g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Estasi Мёд Кремовый с Имбирём, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Красное Яблоко. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка, Помидоры, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Баклажан, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|