Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 57.94g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Избенка Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Картофель Отварной, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Обычное Пиво. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Груша. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|