Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 91.23g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Минтай Жареный. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Минтай Жареный. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|