|
Сегодня ровно - 10 кг. Маленький такой юбилей🤣😂 Думаю это хороший результат💪 Если учесть, что я на ПП всего 2 месяца! Я собой довольна! 😍С сентября буду вводить физ. упражнения. Пожелайте мне мотивации!! 😍😍
|
88.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 111.33g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Очаковский Сыр Плавленный, Зеленый Чай, Варенье, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|