Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 121.69g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Отборное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Chikon Наггетсы Классические, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Лук, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Ашан Печень Свиная, Курт, Green Label Лапша Яичная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, ООО "КОРОНА" Печенье Песочное "Орешки", Лук, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко Отборное, Вареное Яйцо, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|