Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 63.43g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Диетика Хлеб Серый Зерновой, Главпродукт Сгущёнка Шоколад, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли в Шоколаде, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. Lunch: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Heinz Чесночный Соус, Кетчуп, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Майонез. Dinner: Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|