Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 31.89g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марго 777's Weight History
|