Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3128 kcal
|
Fat: 150.82g | Prot: 130.41g | Carbs: 321.40g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский, Рахат Буревестник, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Данон Творожный Груша и Банан, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Котлета Свиная, Джюгас Сыр Пармезан, Данон Творожный Груша и Банан, Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Джюгас Сыр Пармезан, Рахат Буревестник, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Рахат Буревестник, Кофе, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|