Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 49.11g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Селянський Кефир 2,5%, Соевый Соус, Верес Горчица Французская, Масло Грецкого Ореха, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста Белокочанная, Яблоко Антоновка, Сливы. Lunch: Филе Индейки, Фасоль Стручковая. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777cristina777's Weight History
|