Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 80.30g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный Насыщенный, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Теремок Винегрет Постный , Теремок Гречка Постная, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|